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Brocoli Nandos à longue tige

Brocoli Nandos à longue tige

Vegetable

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
125.0
calories
8.3
protéines
22.2
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
125.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 41.7 mg 1%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 5.6 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.4 mg 9%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 638.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.3%
22.6%
17.1%
Matières grasses: 25 cal (17.1%)
Protéines: 33 cal (22.6%)
Glucides: 88 cal (60.3%)

About Brocoli Nandos à longue tige

Le Brocoli à Longues Tiges de Nandos est un plat d'accompagnement vibrant qui rehausse n'importe quel repas. Provenant de brocolis frais et de haute qualité, ses longues tiges offrent un croquant délicieux et une saveur riche et noisetée. Inspiré par les saveurs audacieuses et colorées de la cuisine d'Afrique australe, ce plat incarne l'esprit de Nandos. Rempli de nutriments, il est riche en vitamines A, C et K, en faisant un choix sain qui se marie parfaitement avec notre célèbre poulet peri-peri. Savourez la bonté du Brocoli à Longues Tiges de Nandos, où le goût rencontre la santé à chaque délicieuse bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.