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Légumes grillés d'accompagnement de Nandos

Légumes grillés d'accompagnement de Nandos

Side

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.4%
10.8%
35.8%
Matières grasses: 42 cal (35.8%)
Protéines: 12 cal (10.8%)
Glucides: 63 cal (53.4%)

About Légumes grillés d'accompagnement de Nandos

Le Plat d'accompagnement de Légumes Grillés Nandos est un mélange vibrant de légumes de saison, expertement grillés à la perfection. Ce plat met en vedette des poivrons, des courgettes et des oignons rouges, marinés dans les épices signature de Nando qui apportent une touche zestée à votre palais. Inspirés par les saveurs audacieuses de l'Afrique australe, ces légumes sont non seulement délicieux mais aussi remplis de nutriments, offrant une option saine qui complète tout repas. Sans ajout de conservateurs et faible en calories, c'est le plat d'accompagnement parfait pour se régaler tout en maintenant une alimentation équilibrée. Savourez la bonté fumée des Légumes Grillés Nandos !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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