Épi de maïs Nando Peri

Épi de maïs Nando Peri

Appetizer

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
9.5
protéines
71.4
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4.8 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.7%
9.8%
16.5%
Matières grasses: 63 cal (16.5%)
Protéines: 38 cal (9.8%)
Glucides: 285 cal (73.7%)

About Épi de maïs Nando Peri

Le Maïs en Épi Nandos Peri est un plat d'accompagnement alléchant qui met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine d'Afrique du Sud. Chaque épi est grillé à la perfection, nappé de la sauce peri-peri signature de Nando's, ajoutant une touche épicée qui enflamme vos papilles. Cette délicieuse gâterie est préparée avec du maïs frais et sain, rempli de fibres et de nutriments essentiels, offrant une alternative plus saine aux plats traditionnels. Parfaitement grillé et débordant de saveur, le Maïs en Épi Nandos Peri est un ajout délicieux à n'importe quel repas, rehaussant votre expérience culinaire avec son goût unique et sa touche zestée. Profitez des saveurs vibrantes sans culpabilité!