1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25 g | 32% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 100 g | 36% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 12.5 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 375 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Namkeen poha
Le Poha Namkeen est une délicieuse collation indienne préparée à partir de riz aplati, souvent assaisonnée avec du curcuma, des graines de moutarde, et un mélange d'épices. Il est généralement associé à des cacahuètes croquantes, de la coriandre fraîche, et garni d'un filet de citron pour une touche zest. Originaire du cœur de l'Inde, ce plat est un choix populaire pour le petit-déjeuner ou une collation légère en soirée. Bien qu'il soit riche en glucides et apporte une énergie rapide, il est également riche en fer et en fibres, notamment lorsqu'il est associé à des légumes. Parfaitement croustillant et plein de saveur, le Poha Namkeen est une façon savoureuse de savourer la cuisine indienne traditionnelle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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