1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crêpe aux épinards
Nalesnik Ze Szpinakiem est un délicieux plat polonais composé de fines crêpes salées garnies d'un mélange crémeux d'épinards frais et de fromage acidulé. Enracinées au cœur de la cuisine polonaise, ces délicates crêpes offrent un équilibre satisfaisant de saveurs et de textures. Riches en vitamines provenant des épinards et en protéines provenant du fromage, elles offrent une option nutritive pour tout repas. Légèrement sauté à l'ail et aux herbes, le Nalesnik Ze Szpinakiem n'est pas qu'une gâterie pour les papilles, mais aussi un choix sain qui embrasse à la fois la tradition et la santé. Savourez ce délicieux joyau culinaire pour un goût de Pologne dans votre assiette!
