1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Nahari est un ragoût savoureux et mijoté, originaire du sous-continent indien. Traditionnellement préparé avec des morceaux tendres de viande, souvent du bœuf ou du chèvre, il est mijoté pendant des heures avec des épices aromatiques comme le gingembre, l'ail et le garam masala. Ce plat consistant est doté d'un bouillon riche et complexe, parfait pour tremper du pain naan moelleux ou servir sur du riz fumant. Bien que le Nahari procure un délice réconfortant, ses aspects santé dépendent de la taille des portions et des ingrédients—riche en protéines et en épices, il apporte chaleur et profondeur, mais peut être calorique. Savourez cette nourriture réconfortante chérie avec modération pour une expérience nourrissante!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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