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ragoût d'agneau

ragoût d'agneau

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (240 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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4.9
★★★★★
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David M., Verified Buyer
300
calories
22.0
protéines
15
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75 mg 25%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 15 g 5%
Fibres alimentaires 3 g 10%
Sucres 4.0 g
protéines 22.0 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50.0 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 500.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

20.5%
30.1%
49.3%
Matières grasses: 144 cal (49.3%)
Protéines: 88 cal (30.1%)
Glucides: 60 cal (20.5%)

About ragoût d'agneau

Le Ragoût de Jarret d'Agneau est un plat copieux et savoureux qui provient des cuisines traditionnelles du monde entier, en particulier des cultures méditerranéennes et du Moyen-Orient. Braisés lentement à la perfection, les jarrets d'agneau tendres sont associés à des légumes aromatiques comme des carottes, des pommes de terre et des oignons, tous mijotés dans un bouillon savoureux infusé d'épices telles que le cumin, la coriandre et les feuilles de laurier. Ce délicieux ragoût est non seulement riche en protéines, mais il regorge également de vitamines essentielles provenant des légumes. Bien qu'il offre une chaleur réconfortante, les graisses riches de l'agneau ajoutent une richesse qui peut être appréciée avec modération. Parfait pour un repas confortable, le Ragoût de Jarret d'Agneau est vraiment un délice culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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