1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
769.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 54.8 g | 70% | |
| Graisses saturées | 3.0 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 19.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42.6 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 18.5 g | 66% | |
| Sucres | 10.3 g | ||
| protéines | 39.5 g | 79% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 403.0 mg | 31% | |
| Fer | 13.9 mg | 77% | |
| Potassium | 1118.2 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graines de moutarde
Les graines de moutarde sont de minuscules graines puissantes qui offrent à la fois une explosion de saveur et de nutrition. Issues de la plante de moutarde, ces graines sont des éléments de base dans les cuisines du monde entier, en particulier dans les plats indiens, du Moyen-Orient et européens. Riches en acides gras oméga-3, en antioxydants et en minéraux essentiels, les graines de moutarde peuvent favoriser la santé cardiaque et stimuler le métabolisme. Elles se déclinent en trois principales variétés : jaune, brun et noir, chacune ajoutant un profil de saveur unique. Bien qu'elles rehaussent les repas d'une touche piquante, elles offrent également de nombreux bienfaits pour la santé, ce qui en fait un fantastique ajout à votre cuisine.
