purée de pommes de terre à la moutarde

purée de pommes de terre à la moutarde

Side Dish

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
35.3
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.6%
7.5%
16.9%
Matières grasses: 31 cal (16.9%)
Protéines: 14 cal (7.5%)
Glucides: 141 cal (75.6%)

About purée de pommes de terre à la moutarde

Les Pommes de Terre écrasées à la Moutarde sont une délicieuse variation d'un plat de confort classique. Des pommes de terre crémeuses et beurrées sont fouettées à la perfection puis mélangées avec de la moutarde piquante pour une touche zestée. Ce plat s'inspire de la cuisine française, montrant comment des ingrédients simples peuvent sublimer vos repas. Remplies de potassium et de fibres, les pommes de terre apportent des nutriments essentiels, tandis que la moutarde ajoute une saveur sans calories superflues. Dégustez ce plat d'accompagnement nutritif comme un complément vibrant à tout repas, transformant votre expérience culinaire en un festin pour les sens !