Moules à la soupe

Moules à la soupe

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 172 calories, 25.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

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202.4
calories
29.6
protéines
8.7
glucides
5.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
202.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.3 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.8 mg 43%
Sodium 868.2 mg 37%
Glucides totaux 8.7 g 3%
Fibres alimentaires 0.5 g 1%
Sucres 1.5 g
protéines 29.6 g 59%
Vitamine D 150.6 mcg 753%
Calcium 77.6 mg 5%
Fer 9.3 mg 51%
Potassium 630.6 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.3%
58.9%
23.7%
Matières grasses: 47 cal (23.7%)
Protéines: 118 cal (58.9%)
Glucides: 34 cal (17.3%)

About Moules à la soupe

Les Moules Avec Soupe est un plat délicieux qui allie des moules tendres et savoureuses mijotées dans un bouillon riche et savoureux. Originaire des cuisines côtières à travers le monde, ce plat met souvent en vedette de l'ail, des herbes et un soupçon de vin blanc, rehaussant la douceur naturelle des moules. Emballées avec des protéines, des acides gras oméga-3 et des minéraux essentiels, les Moules Avec Soupe sont non seulement délicieuses mais aussi un choix sain. Savourez ce bol réconfortant en tant qu'entrée parfaite ou comme un repas léger, incarnant l'essence de fruits de mer frais et durables.