1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.7 g | 13% | |
| Graisses saturées | 2.6 g | 13% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodium | 878.6 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0.2 g | 0% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 56.7 g | 113% | |
| Vitamine D | 181.0 mcg | 905% | |
| Calcium | 181.0 mg | 13% | |
| Fer | 16 mg | 88% | |
| Potassium | 761.9 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moules aux tranches d'orange
Les Moules aux Tranches d'Orange sont un délicieux plat de fruits de mer qui met en valeur la saveur fraîche et salée des moules, parfaitement complétée par des notes d'agrumes vibrantes. Issu de cuisines côtières à travers le monde, ce plat combine des moules cuites à la vapeur avec des tranches d'orange zestées, rehaussant l'expérience gustative. Riche en protéines et faibles en matières grasses, les moules sont un choix sain et riche en nutriments comme les acides gras oméga-3 et les vitamines essentielles. L'ajout d'orange améliore non seulement la présentation, mais apporte également une explosion de vitamine C, faisant de ce plat à la fois délicieux et nutritif. Savourez cette friandise culinaire unique qui impressionnera à coup sûr !
