1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moules marinara
Les Moules à la Marinara est un plat délectable originaire des régions côtières d'Italie. Mettant en vedette des moules dodues et tendres mijotées dans une sauce tomate riche infusée d'ail, d'herbes et d'une pointe d'épices, ce plat est un délice pour les amateurs de fruits de mer. Servies sur des pâtes al dente ou avec du pain croustillant pour tremper, elles réunissent des saveurs vibrantes et des textures délicieuses. Riche en protéines et en nutriments essentiels, les moules sont faibles en gras et riches en fer, ce qui en fait un choix sain. Savourez les saveurs de la Méditerranée avec les Moules à la Marinara, où chaque bouchée vous transporte sur des rivages ensoleillés.
