1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodium | 1176.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moules à l'ail et au vin blanc
Les Moules à l'Ail et au Vin Blanc est un plat de fruits de mer délicieux originaire de la cuisine côtière, particulièrement populaire dans la cuisine française et italienne. Les moules fraîches, regorgeant de saveur marine, sont mijotées dans un mélange riche d'ail, de parfumé vin blanc et d'une touche de persil frais. Ce plat non seulement chatouille vos papilles gustatives avec son arôme savoureux mais offre également une explosion nutritionnelle ; les moules sont faibles en calories et riches en protéines, acides gras oméga-3 et minéraux essentiels. Savourez ce plat élégant comme une gâterie saine et indulgente, parfait pour tout amateur de fruits de mer !
