ragoût de moules

ragoût de moules

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
23.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 94 cal (32.0%)
Glucides: 94 cal (32.0%)

About ragoût de moules

La Pasta Napoletana est un plat décadent mais simple originaire de Naples, en Italie. Préparée avec des pâtes al dente, généralement des spaghettis ou des linguines, elle est mélangée à de riches tomates San Marzano, du basilic frais et un filet d'huile d'olive. Ce repas emblématique met en valeur l'essence de la cuisine italienne, mêlant des saveurs et des arômes vibrants. Non seulement délicieuse mais aussi réalisée avec des ingrédients sains, elle offre une bonne source de vitamines et de fibres. Bien que légèrement indulgente avec son huile d'olive et son fromage, déguster la Pasta Napoletana avec modération peut être un délice dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Plongez dans cette expérience culinaire qui incarne vraiment le cœur de la cuisine italienne traditionnelle!