1 serving (30 grams) contains 135 calories, 7.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 60 g | 76% | |
| Graisses saturées | 12 g | 60% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 45 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 22.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3 g | ||
| protéines | 37.5 g | 75% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Fer | 10.5 mg | 58% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de melon
Les Graines de Melon à Chair sont une bombe de nutrition, pleines de vitamines, minéraux et de graisses saines. Provenant du melon charnu et sucré, ces graines sont souvent utilisées dans les cuisines du Moyen-Orient et asiatiques, ajoutant un croquant délicieux aux plats. Elles sont riches en magnésium, zinc et protéines, favorisant la santé cardiaque et renforçant l'immunité. De plus, les graines de melon à chair sont riches en antioxydants, qui aident à lutter contre l'inflammation. Savourez-les grillées en collation ou saupoudrées sur des salades pour un supplément nutritionnel. Embrassez la bonté saine des graines de melon à chair dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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