Champignons aux oignons

Champignons aux oignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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83.3
calories
6.0
protéines
13.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 13.1 g 4%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 6.0 g
protéines 6.0 g 12%
Vitamine D 23.8 mcg 119%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

64.8%
29.7%
5.6%
Matières grasses: 4 cal (5.6%)
Protéines: 24 cal (29.7%)
Glucides: 52 cal (64.8%)

About Champignons aux oignons

Les Champignons Avec Oignons sont un savoureux accompagnement qui célèbre les saveurs terrestres de champignons frais sautés à la perfection avec des oignons doux caramélisés. Ce plat s'inspire de diverses cuisines, dont l'italienne et la française, où les champignons et les oignons sont souvent les vedettes des créations culinaires. Pleins de nutriments essentiels, les champignons sont peu caloriques et riches en antioxydants, tandis que les oignons apportent un boost de vitamines et sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Ensemble, ils créent un mélange savoureux qui est non seulement délicieux mais aussi un excellent ajout à n'importe quel repas sain. Dégustez les Champignons Avec Oignons pour une bouchée rapide et satisfaisante !