1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 7.8 g | 15% | |
| Vitamine D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 795 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons Oignons
Les Champignons et Oignons sont un duo délicieux de champignons terrestres et d'oignons savoureux, souvent présents dans diverses cuisines du monde, des risottos italiens aux soupes françaises copieuses. Riches en vitamines B et D, ils offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en soutenant la fonction immunitaire et en réduisant l'inflammation. Faibles en calories et riches en fibres, ils constituent un ajout nutritif à tout repas. Qu'ils soient sautés, grillés ou cuits au four, ce duo polyvalent ajoute de la profondeur de saveur et une touche gastronomique à vos plats, en en faisant un indispensable en cuisine familiale. Savourez le goût riche et les propriétés bénéfiques pour la santé des Champignons et Oignons dès aujourd'hui !
