Champignons à la sauce tomate

Champignons à la sauce tomate

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
94.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

65.6%
19.5%
14.9%
Matières grasses: 14 cal (14.9%)
Protéines: 18 cal (19.5%)
Glucides: 63 cal (65.6%)

About Champignons à la sauce tomate

Les Champignons en Sauce Tomate sont un plat délicieux et polyvalent, présentant des champignons sautés terreux enveloppés dans une sauce tomate riche et savoureuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat associe des tomates mûres, de l'ail et des herbes aromatiques, créant une saveur vibrante qui rehausse n'importe quel repas. Emballés de nutriments, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, tandis que les tomates fournissent des vitamines essentielles et du lycopène, connu pour ses bienfaits pour la santé. Appréciez-le sur des pâtes, en tant que garniture sur du pain grillé, ou en accompagnement pour ajouter une explosion de saveur et de nutrition à votre table!