champignons en sauce

champignons en sauce

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 15.8 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

50.8%
15.1%
34.0%
Matières grasses: 42 cal (34.0%)
Protéines: 18 cal (15.1%)
Glucides: 63 cal (50.8%)

About champignons en sauce

Les Champignons en Sauce Gravy sont un plat riche et savoureux mettant en vedette des champignons tendres mijotés dans une sauce crémeuse et savoureuse, souvent préparée à partir d'un mélange de bouillon, d'herbes et d'épices. Ce classique réconfortant trouve son origine dans diverses cuisines, en particulier européennes et américaines, où il est apprécié en tant qu'accompagnement copieux ou plat principal satisfaisant. Riche en nutriments, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, en en faisant un choix sain. De plus, ils fournissent des vitamines et des minéraux essentiels, améliorant à la fois la saveur et les bienfaits pour la santé. Dégustez ce délicieux plat sur du riz, de la purée de pommes de terre ou des pâtes pour un repas chaud et satisfaisant!