1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons et légumes
Les Champignons et les Légumes forment un délicieux mélange de la générosité de la nature, regorgeant de saveurs et de nutriments. Riches en vitamines et minéraux essentiels, des champignons tels que les shiitakes et les portobellos offrent des notes umami riches, tandis que des légumes vibrants comme les poivrons et les brocolis apportent couleur et croquant à tout plat. Cette combinaison polyvalente est célébrée dans les cuisines du monde entier, des sautés savoureux en Asie à la ratatouille consistante en France. Riches en antioxydants et faibles en calories, ils soutiennent un mode de vie sain, en en faisant un choix parfait pour chaque repas. Plongez dans le monde délicieux et nutritif des champignons et des légumes dès aujourd'hui !
