1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.4 g | 14% | |
| Vitamine D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 757.1 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons et petits pois
Les Champignons et les petits pois sont une délicieuse combinaison de saveurs terreuses et de textures vibrantes. Ce plat présente des champignons tendres sautés, souvent accompagnés de doux petits pois verts, créant un équilibre à la fois satisfaisant et nutritif. Un incontournable dans diverses cuisines, des risotti italiens aux sautés asiatiques, c'est une option polyvalente et facile à préparer. Riches en antioxydants, en fibres et en vitamines essentielles, les champignons et les pois favorisent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Dégustez ce mélange nutritif en tant qu'accompagnement ou plat principal consistant, parfait pour tous les palais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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