1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de champignons et de maïs
La Salade de Champignons et de Maïs est un plat vibrant et nutritif qui marie la saveur terreuse des champignons frais avec la douceur du maïs succulent. Cette salade délicieuse se retrouve souvent dans les cuisines américaines et méditerranéennes, mettant en valeur des ingrédients simples et sains. Riche en antioxydants, en vitamines et en fibres, c'est une option sans culpabilité qui vous garde énergique. Assaisonnée avec une vinaigrette légère, elle est non seulement délicieuse mais aussi faible en calories, ce qui la rend parfaite pour tout repas ou en tant qu'accompagnement rafraîchissant. Appréciez la Salade de Champignons et de Maïs comme un traitement agréable et sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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