Toast aux champignons

Toast aux champignons

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
39.4
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.0%
12.3%
36.7%
Matières grasses: 113 cal (36.7%)
Protéines: 38 cal (12.3%)
Glucides: 157 cal (51.0%)

About Toast aux champignons

Le Champignon Toast est un mets délicieusement savoureux qui met en avant des champignons sautés sur une tranche croustillante de pain artisanal. Originaire de la cuisine européenne, cette bouchée simple mais élégante met en valeur des saveurs terreuses généralement rehaussées par de l'ail et des herbes fraîches. Riche en éléments nutritifs, les champignons sont une excellente source de vitamines B, d'antioxydants et de minéraux. Servi avec un filet d'huile d'olive ou saupoudré de fromage, le Champignon Toast constitue une collation satisfaisante ou une délicieuse option pour le brunch. Savourez-le sans culpabilité, en sachant que vous vous offrez une expérience saine et savoureuse!