sauté de champignons

sauté de champignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
6.3
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.7%
13.4%
52.8%
Matières grasses: 99 cal (52.8%)
Protéines: 25 cal (13.4%)
Glucides: 63 cal (33.7%)

About sauté de champignons

Le Sauté de Champignons est un plat coloré et savoureux qui met en valeur la richesse terreuse des champignons frais, des poivrons colorés, des pois mange-tout croquants et de l'ail aromatique. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté rapide et coloré est non seulement un festin pour les yeux mais aussi un choix sain, riche en vitamines, minéraux et antioxydants. La combinaison de sauce soja, de gingembre et d'huile de sésame ajoute une profondeur umami qui complète parfaitement les légumes. Faible en calories et riche en fibres, le Sauté de Champignons est un repas délicieux et nutritif facile à préparer, satisfaisant vos envies tout en maintenant vos objectifs de santé.