1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de champignons
Le Ragoût de Champignons est un plat copieux et réconfortant qui célèbre les saveurs terreuses des champignons frais, souvent associés à des légumes tendres comme des carottes, des pommes de terre et des oignons. Originaire de diverses cuisines, notamment des traditions d'Europe de l'Est et des fermes rustiques, ce ragoût offre un mélange riche d'herbes savoureuses telles que le thym et le laurier. Riche en nutriments, il est une excellente source d'antioxydants et de fibres, favorable à la santé générale. Bien que la base soit naturellement peu calorique, il est préférable de le déguster avec modération lorsqu'il est associé à du pain croustillant ou des sauces crémeuses. Parfait pour un dîner chaleureux, le Ragoût de Champignons réchauffe à la fois le cœur et l'âme!
