soupe aux champignons

soupe aux champignons

Soup

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (248 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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163.7
calories
5.8
protéines
14.4
glucides
9.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (248g)
Calories
163.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.2 g 11%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 3.7 g
Cholestérol 9.9 mg 3%
Sodium 902.7 mg 39%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 6.6 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 69.4 mcg 347%
Calcium 171.1 mg 13%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 272.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

35.2%
14.2%
50.6%
Matières grasses: 82 cal (50.6%)
Protéines: 23 cal (14.2%)
Glucides: 57 cal (35.2%)

About soupe aux champignons

La Soupe aux Champignons est un délice crémeux qui réunit des champignons frais et terreux, de l'ail aromatique et des herbes savoureuses. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat réconfortant est apprécié pour sa saveur umami riche. Regorgeant de nutriments, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Que ce soit en entrée ou en plat principal, la Soupe aux Champignons réchauffe l'âme à chaque cuillerée, combinant élégance gastronomique et bonté saine. Plongez dans un bol et savourez l'essence de la nature!