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Tranches de champignons

Tranches de champignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.

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30
calories
4.4
protéines
4.6
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
30
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10.0 mg 0%
Glucides totaux 4.6 g 1%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 2.8 g
protéines 4.4 g 8%
Vitamine D 14 mcg 70%
Calcium 4.0 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 446 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

46.5%
44.4%
9.1%
Matières grasses: 3 cal (9.1%)
Protéines: 17 cal (44.4%)
Glucides: 18 cal (46.5%)

About Tranches de champignons

Les tranches de champignons sont un ingrédient polyvalent et savoureux, parfait pour rehausser n'importe quel plat. Fabriquées à partir de champignons frais de haute qualité, elles offrent un goût umami riche qui élève les cuisines de l'italienne à l'asiatique. Riches en vitamines et minéraux essentiels, les tranches de champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour quiconque souhaite ajouter de la profondeur à ses repas. Qu'elles soient sautées, grillées, ou ajoutées aux soupes et aux salades, les tranches de champignons sont une manière délicieuse de profiter des bienfaits de la nature. Plongez dans un monde de saveur et de santé avec les tranches de champignons dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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