1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.4 g | 14% | |
| Vitamine D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 757.1 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About brochettes de champignons
Les brochettes de champignons sont un plat délicieux et polyvalent, parfait pour toutes occasions. Présentant des champignons succulents et marinés enfilés sur des brochettes, ces bouchées savoureuses sont souvent assaisonnées avec de l'ail, des herbes et une pointe de citron, mettant en valeur leurs saveurs salées. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, elles sont un choix populaire pour les grillades dans les plats méditerranéens et asiatiques. Non seulement riches en umami, mais les champignons sont faibles en calories, riches en fibres et regorgent de nutriments essentiels comme la vitamine D et les antioxydants. Savourez les brochettes de champignons en tant qu'apéritif sain ou plat principal satisfaisant lors de votre prochain barbecue!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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