Salade d'accompagnement aux champignons

Salade d'accompagnement aux champignons

Side Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

41.3%
12.3%
46.4%
Matières grasses: 71 cal (46.4%)
Protéines: 18 cal (12.3%)
Glucides: 63 cal (41.3%)

About Salade d'accompagnement aux champignons

La Salade d'Accompagnement aux Champignons est un mélange vibrant et savoureux de champignons frais et terreux, de légumes verts croquants et d'une pincée d'herbes zestées. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, cette salade met en avant des ingrédients de saison comme des tomates cerises, des concombres et un filet de vinaigrette piquante, créant un accompagnement rafraîchissant pour tout repas. Remplie d'antioxydants, de vitamines et faible en calories, cette salade ravit non seulement vos papilles mais soutient également un mode de vie sain. Parfaite pour un déjeuner léger ou en tant qu'accompagnement délicieux, la Salade d'Accompagnement aux Champignons apporte un goût du jardin à votre table.