1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux champignons
Les Œufs Brouillés aux Champignons sont un plat délicieux et savoureux qui marie des œufs brouillés moelleux avec des champignons sautés et terrestres. Cette recette ravissante est enracinée dans la cuisine classique du petit-déjeuner, parfaite pour n'importe quel moment de la journée. Équilibré en protéines grâce aux œufs et en éléments nutritifs essentiels grâce aux champignons, c'est un choix sain qui alimente votre corps. Ajoutez une pincée d'herbes pour plus de saveur et un filet d'huile d'olive pour des graisses saines, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi bénéfique pour votre santé. Savourez les Œufs Brouillés aux Champignons, un repas rapide et nutritif pour ceux qui recherchent un démarrage savoureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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