1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de champignons
La Salade de Champignons est un mélange délicieux de champignons frais sautés, de légumes croquants et vibrants. Originaire de diverses traditions culinaires, cette salade met en avant les saveurs terreuses des champignons cremini, shiitake et de Paris, mélangés avec des tomates juteuses, des concombres croquants et une touche de vinaigrette acidulée. Pleine de vitamines essentielles et d'antioxydants, les champignons favorisent la santé immunitaire et constituent un ajout faible en calories à tout repas. Riches en fibres et en protéines d'origine végétale, la Salade de Champignons est un choix nutritif pour ceux qui cherchent un plat léger et savoureux, parfait pour toute occasion !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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