Sabzi de champignons

Sabzi de champignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
7.9
protéines
15.9
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.6%
16.2%
51.2%
Matières grasses: 99 cal (51.2%)
Protéines: 31 cal (16.2%)
Glucides: 63 cal (32.6%)

About Sabzi de champignons

Le Sabji de Champignons est un délicieux plat indien qui met en valeur des champignons tendres sautés avec un mélange d'épices vibrantes et de légumes. Originaire des riches traditions culinaires de l'Inde, ce sabji comprend des ingrédients comme des oignons, des tomates et un mélange d'épices aromatiques comme le cumin et la coriandre. Riche en nutriments, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, faisant de ce plat à la fois sain et savoureux. Parfait en accompagnement ou comme plat principal sur un lit de riz, le Sabji de Champignons est une gâterie saine qui saura ravir vos papilles!