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Ragout de champignons

Ragout de champignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
17.6
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

42.0%
14.1%
44.0%
Matières grasses: 73 cal (44.0%)
Protéines: 23 cal (14.1%)
Glucides: 70 cal (42.0%)

About Ragout de champignons

Le Ragù aux Champignons est un plat italien riche et savoureux à base d'un mélange de champignons terrestres, d'ail aromatique et d'oignons doux mijotés dans une sauce tomate onctueuse. Ce délice végétal copieux est parfait pour tout amateur de pâtes, offrant une saveur umami satisfaisante qui rivalise avec les sauces à la viande traditionnelles. Emballé avec des fibres, des vitamines et des antioxydants, le Ragù aux Champignons n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix nutritif qui favorise un mode de vie sain. Savourez-le sur vos pâtes préférées, ou en tant que garniture copieuse pour des pâtisseries salées. Laissez-vous tenter par ce classique réconfortant qui apporte un goût de l'Italie directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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