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Soupe aux champignons et aux pommes de terre

Soupe aux champignons et aux pommes de terre

Soup

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144
calories
2.9
protéines
19.2
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
144
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.9 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.8 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

58.4%
8.8%
32.8%
Matières grasses: 43 cal (32.8%)
Protéines: 11 cal (8.8%)
Glucides: 76 cal (58.4%)

About Soupe aux champignons et aux pommes de terre

La Soupe aux Champignons et Pommes de Terre est un plat copieux et réconfortant qui marie des champignons terreux avec des pommes de terre crémeuses, créant une expérience riche et savoureuse. Cette soupe a pour origine les cuisines rustiques européennes, où des ingrédients simples se marient pour réchauffer l'âme. Riches en vitamines et minéraux, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, tandis que les pommes de terre apportent une dose satisfaisante de glucides pour l'énergie. Savourez-la comme une option nutritive parfaite pour n'importe quelle saison, offrant des saveurs à la fois familières et accueillantes. Idéale pour les soirées confortables ou en tant qu'entrée délicieuse, la Soupe aux Champignons et Pommes de Terre est un bol de pur réconfort!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.