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Pilaf aux champignons

Pilaf aux champignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 5.9 mcg 29%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Pilaf aux champignons

Le Pilaf aux Champignons est un plat délicieux qui célèbre les saveurs terreuses des champignons sautés, du riz moelleux et des herbes aromatiques et épices. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, ce pilaf savoureux associe les champignons au riz basmati parfaitement cuit, complété par des oignons, de l'ail et une touche de persil frais. Riche en vitamines, minéraux et fibres, c'est un choix sain, faible en gras et pourtant plein de saveurs. Que ce soit servi en accompagnement copieux ou en plat principal satisfaisant, le Pilaf aux Champignons offre une expérience chaleureuse et réconfortante qui apporte l'essence des ingrédients naturels à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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