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Champignons, oignons et poivrons sautés

Champignons, oignons et poivrons sautés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
16.7
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 11.9 mcg 59%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.9%
8.0%
36.1%
Matières grasses: 43 cal (36.1%)
Protéines: 9 cal (8.0%)
Glucides: 66 cal (55.9%)

About Champignons, oignons et poivrons sautés

Les Champignons, Oignons et Poivrons Sautés est un mélange vibrant de champignons terriens, d'oignons doux, et de poivrons colorés, expertement cuits à la perfection. Ce plat trouve ses origines dans diverses traditions culinaires, souvent observées dans la cuisine méditerranéenne et espagnole, apportant une explosion de saveur à votre table. Pleins de vitamines et d'antioxydants, c'est un choix sain, faible en calories et riche en fibres. Que ce soit en tant qu'accompagnement, garniture pour viandes grillées, ou farce consistante pour des wraps, ce sauté délectable n'est pas seulement nutritif, mais aussi plein de délice savoureux qui élève n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.