1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette aux champignons
L'Omelette aux Champignons est un plat délicieux débordant de saveurs et de nutriments. Ce plat de petit-déjeuner classique, originaire de diverses cuisines à travers le monde, met en vedette des œufs frais de la ferme fouettés à la perfection et des champignons sautés qui apportent une richesse terreuse. Souvent relevé avec des herbes aromatiques comme le persil ou la ciboulette, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en vitamines. Les champignons apportent des fibres et des antioxydants, en en faisant un choix sain pour le cœur. Savourez-le en tant que début réconfortant de votre journée, ou un repas satisfaisant à tout moment!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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