1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux champignons
L'omelette aux champignons est un plat délicieux qui combine des œufs moelleux avec des champignons terrestres et savoureux, créant une option de petit-déjeuner ou de brunch parfaite. Originaire de la cuisine française classique, cette omelette est généralement préparée avec des champignons frais, un peu de fromage crémeux et une pincée d'herbes pour plus de saveur. Riche en protéines et bourrée de vitamines, surtout des vitamines B des champignons, c'est un choix nutritionnel qui soutient les niveaux d'énergie et la santé globale. Que ce soit servi avec une tranche de pain grillé ou une salade fraîche, l'omelette aux champignons est un repas sain qui apporte du réconfort et de la satisfaction à toute table.
