1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcium | 235.8 mg | 18% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagnes aux champignons
Les Lasagnes aux Champignons sont un classique italien délicieux qui superpose des feuilles de pâtes tendres avec un mélange riche de champignons sautés, de ricotta crémeuse et de sauce marinara savoureuse. Riche en saveurs, ce plat copieux est agrémenté d'une pincée de fines herbes fraîches et de mozzarella fondante, créant un repas réconfortant et satisfaisant. Les champignons apportent une bonne dose d'antioxydants et de fibres, tandis que la ricotta offre des protéines et du calcium. Bien qu'indulgent, cette version peut être allégée en utilisant des pâtes de blé complet et en réduisant le fromage. Savourez une part de Lasagnes aux Champignons délicieuse et nourrissante !
