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Pain plat aux champignons

Pain plat aux champignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
18.9
protéines
63.1
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 142 cal (30.2%)
Protéines: 75 cal (16.1%)
Glucides: 252 cal (53.7%)

About Pain plat aux champignons

Le Pain Plat aux Champignons est une délicieuse gourmandise salée qui marie des champignons riches et terreux avec une base de pain plat parfaitement cuite et croustillante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat présente un mélange d'herbes fraîches, d'ail et d'une pincée d'huile d'olive, mettant en valeur les saveurs naturelles des champignons. Recouvert d'un mélange de feta relevé et de mozzarella crémeuse, c'est une explosion délicieuse de saveurs. De plus, c'est une option saine, riche en fibres, vitamines et antioxydants, ce qui en fait une indulgence sans culpabilité. Idéal en entrée ou en plat léger, le Pain Plat aux Champignons est un incontournable pour tout amateur de cuisine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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