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Empanada aux champignons

Empanada aux champignons

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
7.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

52.1%
8.7%
39.2%
Matières grasses: 142 cal (39.2%)
Protéines: 31 cal (8.7%)
Glucides: 189 cal (52.1%)

About Empanada aux champignons

L'empanada aux champignons est une délicieuse pâtisserie fourrée de champignons sautés savoureux, d'oignons et d'un mélange d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine latino-américaine, ces délicieuses chaussons offrent une fusion de saveurs réconfortantes et satisfaisantes. Fabriquées avec des croûtes de blé entier ou sans gluten, elles offrent une alternative plus saine aux collations frites traditionnelles. Riche en antioxydants et en nutriments provenant des champignons, les empanadas aux champignons ne sont pas seulement savoureuses ; elles constituent une indulgence sans culpabilité parfaite pour toute occasion. Dégustez-les en collation, en entrée ou en plat principal !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.