Compote de champignons

Compote de champignons

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
11.9
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

24.3%
9.8%
65.8%
Matières grasses: 128 cal (65.8%)
Protéines: 19 cal (9.8%)
Glucides: 47 cal (24.3%)

About Compote de champignons

Le Compote de Champignons est un mélange savoureux de champignons terreux, d'oignons sautés et d'herbes aromatiques, mijoté à la perfection. Originaire de la cuisine française, ce plat délicieux met en valeur la saveur umami des champignons, en en faisant un accompagnement polyvalent pour les viandes, les fromages, ou même comme une tartinade. Riche en nutriments, les champignons sont faibles en calories mais riches en antioxydants, vitamines et minéraux, soutenant la santé immunitaire et offrant une texture satisfaisante et copieuse. Découvrez le goût riche et robuste du Compote de Champignons et rehaussez vos créations culinaires avec ce favori gastronomique !