1 serving (216 grams) contains 149 calories, 15.4 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.7 g | ||
| Cholestérol | 36.7 mg | 12% | |
| Sodium | 229.0 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 10.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 4.3 g | ||
| protéines | 15.4 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 451.4 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet aux champignons
Le Poulet aux Champignons est un plat délicieux et savoureux qui associe des morceaux de poulet tendres à des champignons terrestres, le tout enveloppé dans une sauce riche et savoureuse. Ce plat est souvent trouvé dans la cuisine asiatique, en particulier dans les sautés chinois, où l'umami des champignons rehausse le goût du poulet. Riche en protéines et en nutriments essentiels, le Poulet aux Champignons est un choix sain lorsqu'il est sauté avec des légumes frais et servi sur des céréales complètes. Même s'il peut être indulgent en raison de sa sauce, opter pour des préparations plus légères peut en faire un favori sans culpabilité pour tout repas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Poulet aux champignons DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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