Tasse d'œuf au fromage aux champignons

Tasse d'œuf au fromage aux champignons

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
28.8
protéines
4.8
glucides
24.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.0 g 30%
Graisses saturées 9.6 g 48%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 480.8 mg 160%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 192.3 mcg 961%
Calcium 360.6 mg 27%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

5.5%
32.9%
61.6%
Matières grasses: 216 cal (61.6%)
Protéines: 115 cal (32.9%)
Glucides: 19 cal (5.5%)

About Tasse d'œuf au fromage aux champignons

La coupe d'œuf au fromage et aux champignons est une option de petit-déjeuner ou d'en-cas délicieux qui associe les saveurs terreuses de champignons savoureux, de fromage crémeux et d'œufs sains. Originaire d'une fusion de la cuisine occidentale classique, ce plat élève les aliments réconfortants à un niveau nutritif. Remplie de protéines provenant des œufs et de fibres provenant des champignons, c'est un choix bon pour le cœur qui vous garde énergique tout au long de la journée. De plus, elle est faible en glucides et peut facilement être personnalisée avec des herbes fraîches ou des légumes pour une dose supplémentaire de saveur et de nutrition. Parfaite à tout moment de la journée, profitez de la bonté satisfaisante de la coupe d'œuf au fromage et aux champignons!