1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 6.2 g | 12% | |
| Vitamine D | 14 mcg | 70% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 636 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chapeaux de champignons
Les Champignons entiers sont de délicieux champignons tendres qui ajoutent une saveur terreuse riche à divers plats. Souvent présents dans les cuisines italienne, asiatique et méditerranéenne, ces champignons polyvalents peuvent être sautés, grillés ou farcis. Riches en nutriments essentiels, les Champignons entiers sont faibles en calories et riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux, soutenant votre système immunitaire et votre santé globale. Veillez simplement aux méthodes de préparation; la friture peut ajouter des matières grasses supplémentaires. Adoptez les Champignons entiers pour un ajout délicieux et nutritif à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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