1 serving (245 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
77.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 582.5 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 9.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 9.7 mcg | 48% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 291.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux champignons et au bok choy
La Soupe aux Champignons Bakchoi est un délice savoureux qui réunit du bakchoi frais, des champignons terrestres et un bouillon parfumé. Originaire de la cuisine asiatique, cette soupe met en valeur les saveurs délicates de l'ail et du gingembre sautés, équilibrant parfaitement la douceur naturelle des légumes débordants. Riche en nutriments essentiels, le bakchoi est riche en vitamines A et C, tandis que les champignons apportent un boost d'antioxydants. Faible en calories mais incroyablement satisfaisante, cette soupe nourrissante réchauffe l'âme et soutient un mode de vie sain. Savourez un bol de réconfort qui célèbre à la fois la saveur et le bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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