Sauté de champignons et légumes

Sauté de champignons et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
17.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 11.8 mcg 59%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

47.9%
16.0%
36.1%
Matières grasses: 53 cal (36.1%)
Protéines: 23 cal (16.0%)
Glucides: 70 cal (47.9%)

About Sauté de champignons et légumes

Le Sauté de Champignons et Légumes est un plat vibrant débordant de saveur et de nutrition. Cette délicieuse mélodie met en avant une variété de légumes frais, tels que les poivrons, les pois mange-tout et le brocoli, sautés aux côtés de champignons terrestres. Ancré dans la cuisine asiatique, ce plat combine de la sauce soja savoureuse, du gingembre et de l'ail pour une expérience aromatique délicieuse. Emballé avec des vitamines, des minéraux et des fibres, il soutient un mode de vie sain tout en étant faible en calories. Que ce soit servi avec du riz ou apprécié seul, le Sauté de Champignons et Légumes est un choix rapide et sain pour n'importe quel repas.