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Soupe aux champignons et aux pommes de terre

Soupe aux champignons et aux pommes de terre

Soup

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
3.8
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

56.8%
11.4%
31.8%
Matières grasses: 42 cal (31.8%)
Protéines: 15 cal (11.4%)
Glucides: 75 cal (56.8%)

About Soupe aux champignons et aux pommes de terre

La Soupe aux Champignons et aux Pommes de Terre est un délice crémeux et consistant qui mélange harmonieusement des champignons terrestres avec la richesse réconfortante de pommes de terre tendres. Ce plat classique a ses racines dans diverses cuisines, mettant en valeur des ingrédients humbles et nourrissants. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, cette soupe est une excellente source de fibres alimentaires tout en étant faible en calories. À chaque cuillerée, vous apprécierez une expérience chaleureuse et satisfaisante qui met en valeur les saveurs umami des champignons, en faisant un choix parfait pour un repas réconfortant ou une entrée élégante. Plongez dans ce bol de bonté et savourez les saveurs saines!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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