1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de champignons et pois
Le Stir-Fry aux Champignons et Pois est un plat vibrant et délicieux qui marie des champignons tendres et des pois verts croquants, créant un mélange coloré de saveurs et de textures. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est rapide à préparer et regorge de fraîcheur. Riches en protéines et en fibres, les champignons et les pois sont faibles en calories et riches en vitamines, faisant de ce plat à la fois sain et satisfaisant. Rehaussé d'une sauce soja légère ou d'huile parfumée à l'ail, il offre une touche umami irrésistible. Parfait en accompagnement ou en plat principal, le Stir-Fry aux Champignons et Pois est un moyen délicieux de profiter d'ingrédients sains dans un bol savoureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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