1 serving (100 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons et oignons
Les Champignons et Oignons sont un délice savoureux, mettant en vedette des champignons terrestres sautés avec des oignons doux et caramélisés. Cette combinaison classique brille dans diverses cuisines, des risottos italiens aux soupes à l'oignon françaises. Regorgeant de nutriments, les champignons apportent des antioxydants et des vitamines, tandis que les oignons ajoutent des fibres et une pléthore de saveurs. Faible en calories, ce plat est un moyen fantastique de rehausser n'importe quel repas. Qu'ils soient servis en accompagnement ou en garniture, les Champignons et Oignons sont un choix délicieux et sain pour votre assiette !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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